SHIHO– Author –

三寒四温。日一日と春の足音が近づいているのを感じます。 って、これ見ても”春感”が全然ないですが（笑）木々をよーく見ると蕾が膨らんでいるんですよ〜雪解けが待ち遠しく嬉しい反面この時期、思わぬ不調に見舞われるかたも増えている印象です＞＜ 本日...

春に近づいているとは言えまだまだ温かいものが食べたい気温です。 一度用意すると何日か食事に困らないメニューのひとつが おでん 様々な具材からタンパク質、炭水化物、食物繊維がバランスよく摂れる栄養満点料理。出汁の味が心と体を癒してくれます。お...